|
|
239 kcal
|
Fedt: 5,08g | Prot.: 8,95g | Kulhyd.: 43,35g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Frokost: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). mere..
|
|
 Kommentarer
lahh.... hilangkan mindset 'kurangi gorengan' yg harus itu tiadakan goreng" an di dalam setiap makan
02 jun 20 af medlem: Ahmadjordiee
|
Lah Kenapaa harus ditiadakan ka??? @ahmadjordiee
02 jun 20 af medlem: soniatrisia
|
karna kalo kamu stop makan gorengan/nasi sema sekali BB bakal cepet naik kalo tiba" kamu makan makanan seperti gorengan atau nasi lagi jadi lebih bagus makan aja cuma di batasi biar ga yoyo entar jadi tubuh udh terbiasa
02 jun 20 af medlem: oeyoka1
|
lah mayo 😂, kalorinya tinggi banget itu mayo
02 jun 20 af medlem: Piping prabawati
|
gada larangan mkn apapun kl ak asl masih wajar aj porsinya dan tdk melebihi kalori harian 😊😊
bner sih kata @oeyokal kl kita "mentiadakan" mknan trtentu pas ktmu nya kita sm mkanan tsb malah jd nya rakus hehehe 😂😂
02 jun 20 af medlem: chichi67
|
lah karbo gaada yg suruh stop, rasain dulu selama seminggu kalau diri udah stop gorengan
03 jun 20 af medlem: Ahmadjordiee
|
Masalah rakus atau tidak nya itu balik ke diri masing", kalau diet tujuan utama nya buat balas dendam ya ngapain diet BOSS HAHAHAHA
03 jun 20 af medlem: Ahmadjordiee
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|