Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1566 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 133,66g | Kulhyd.: 169,36g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Pasteroni Макароны, Пава Пава Эскалоп Индейка. Aftensmad: Помидоры, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|