Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
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70 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2109 kcal
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Fedt: 75,44g | Prot.: 95,27g | Kulhyd.: 272,04g.
Morgenmad: Mabel Rosquinha de Coco, Banana Prata, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate , Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Frokost: Purê de Abóbora, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Banana Prata, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Andet: Kellogg's Biscoito Cacau e Aveia. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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