kirchgellersen's Dagbog, 02 jun 20


Vis Kost Kalender, 02 juni 2020:
1476 kcal Fedt: 72,35g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 134,19g.   Morgenmad: Dat Backhus Milchbrötchen , Dolce Gusto Cappuccino,  Espresso. Frokost:  Rapsöl, Coca-Cola Coca-Cola Light,  Espresso,  Blumenkohl, Edeka Mischpilze Hell,  Bratensoße, Metzger Rinderbraten Mager, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Aftensmad: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Sprite Sprite Zero, Milkana Cremig Leicht, Korn Mühle Pumpernickel,  Alkoholfreies Bier. Snacks/Andet: K-Classic Edamer in Scheiben, Trader Joe's Paranusskerne. mere..

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Kommentarer 
@biba 🤭 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Fettschwarte habe ich auch. Trotzdem werde ich später noch 1 - 3 Gläser heben. Am liebsten nen Cocktail oder so. Mit Alkohol aber. Meine beiden Damen schlafen seit 2 Tagen wieder nicht wirklich. Sind am meckern weil sie mit dem Hund laufen müssen. Bin froh wenn die kurze bald wenigstens 3 Tage in den kiga kann  
03 jun 20 af medlem: isa181280
Heute nur 2,3l geschafft. Vor lauter Baby trinken vergessen.🦊👶 
03 jun 20 af medlem: schnorra
2,4 Liter waren es heute. Stelle meinen Platz bei der Challange ab sofort gerne zur Verfügung. Ich habe mich bei ca. 2 - 2,5 Litern eingependelt und das ist für mich in Ordnung. Danke, dass du deine Freizeit dafür einsetzt. Allen Wüstenfüchsen weiter viel Erfolg und liebe Grüße 😉 
03 jun 20 af medlem: darlana.
Genau 2 Liter 🍶🍵☕ heute 
03 jun 20 af medlem: ~Memory~
3,3l. Ist heute alles etwas später geworden 
03 jun 20 af medlem: Multigirl80
nur 1,7L heute🦊 
03 jun 20 af medlem: Raina93
4 Liter. Der grüne Tee und der Kräutertee tun mir gut.  
03 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
heute Abend 1,7 Liter.....shlaft alle schön 🛌😘 kopiere das gleiche wie gestern. 🐳 
03 jun 20 af medlem: Portal Wal🐳
@darlana 🦊...schade...wir sehen uns hier bestimmt noch, weiterhin viel Erfolg 🙋🏻‍♀️😍 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
3 Liter heute geschafft 👍 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Bin für heute fertig mit 3 L. Mußte noch Bürokram erledigen aber jetzt ab aufs Sofa. Habt noch einen schönen Abend. 🙋‍♀️🌜 
03 jun 20 af medlem: Franzi 55
@Franzi 🦊..die sei dir gegönnt 😍 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
2,4l 🤐  
03 jun 20 af medlem: bibs-117
@Isa 🦊....@tiemar 🦊...ich hoffe das bei dir alles ok ist 🤔 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Kinder schlafen. Hund liegt in seiner neuen Residenz. Eis hab ich auch genossen. Jetzt darf ich endlich wieder beim Buch weiter falten aber nicht mehr lange 
03 jun 20 af medlem: isa181280
@isa: du faltest ein Buch?? 🤔 Kannst du's mir erklären?  
03 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
@Isa...Deine Trinkmenge 🤔 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Wahrscheinlich lesen 😉🤭 
03 jun 20 af medlem: kirchgellersen
3,5 Liter. Sollte ich gleich noch ein Glas Wasser trinken buche ich es morgen dazu 
03 jun 20 af medlem: isa181280

     
 

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