BalashovaV's Dagbog, 02 jun 20

Ужин лёгкий тврожная запеканка (85г) йогурт фруктовый персик и банан (100г)на 150калорий

---

1585 kcal

Fedt: 61,11g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 199,61g.   Morgenmad: ВкусВилл Торт Шоколадный,  Травяной Чай,  Чай (без Кофеина), Творожная Запеканка, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. Frokost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясновъ Сернурская Рикотта, Хлеб с Семечками, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Капустный Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грибы Портабелла. Aftensmad: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты,  Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат,  Гречка с Грибами, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Каждый День Курага,  Зеленый Чай,  Хлеб с Семечками, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом,  Зеленый Чай, Зеленый Чай. mere..