|
Вот такой сегодня ужин;)
|
1458 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 58,82g | Kulhyd.: 228,49g.
Morgenmad: Лечо, Сырники Домашние, Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. Frokost: Молочные Горки Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Aftensmad: Свеклы, Санта Бремор Морковь Пикантная, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Хуторской Сыр Плавленый 40%, АВС Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Квашеная Капуста, Морковные Котлеты. Snacks/Andet: Яшкино Пряники Шоколадные, Паштет, Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. mere..
|
|
 Kommentarer
Морковные котлетки на 214 Ккал.
02 jun 20 af medlem: mitya_11_06
|
03 jun 20 af medlem: _v_i_k
|
500гр. моркови на мелкой терке
60мл молока
20гр.сливочного масла
1шт. яйцо
30гр. манки
соль по вкусу
2ст.л. сухарей панировочных
и 2 ст.л. масла раст. для обжарки
04 jun 20 af medlem: mitya_11_06
|
Морковь с молоком и маслом тушим на маленьком огне 20 мин., добавляем манку и еще 7 мин. тушим. Даем остыть, добавляем яйцо и соль, вымешиваем. Формируем котлетки, в сухарях обваляли и на сковороду(крышкой я не накрывала).
Как вариант можно запечь и в духовке.
По вкусу мне напомнили оладьи из кабачка))).
За счет масла и молока вкус сливочный....... Мне очень понравилось! Как в горячем, так и в холодном виде.
Точно буду готовить еще и не раз.
04 jun 20 af medlem: mitya_11_06
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mitya_11_06's Vægt Historie
|