Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1700 kcal
|
Fedt: 86,89g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 172,85g.
Morgenmad: АТБ Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. Aftensmad: Красные Помидоры, Салат из Капусты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Кефир 1%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mere..
|
|
1415 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|