Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 77,10g | Prot.: 60,69g | Kulhyd.: 109,19g.
Morgenmad: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Экопродукт Варенье Вишня, Хлеб Зерновой, Fazer Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Омлет со Шпинатом. Frokost: Лук, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Vita Brown Кокосовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Бутерброд с Колбасой, Говядина с Овощами, Гречка Отварная, Коньяк. Aftensmad: Санта Бремор Сельдь Матиас, Fazer Хлебцы Ржаные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Виски, Bio National Цукаты из Имбиря, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе. Snacks/Andet: Ufeelgood Матча, Авокадо Авокадо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|