ViktorijaButko's Dagbog, 03 jun 20

ОБ-92,7см.;ОТ-64,5см.;ОГ-85,8см.;
Обхват бедра:53,0см./52,5см.;
Голень-33,3м./33,3см.

Обхват по линии пупка- см.

жир-20,9%;
вода-58,4%;
мышцы-37,1%

53,1 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 0,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1743 kcal

Fedt: 58,88g | Prot.: 75,05g | Kulhyd.: 215,16g.   Morgenmad: Поджаренный Белый Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Панкейки на Кефире. Frokost: Жареное Яйцо, Салат из Капусты, Гречка в Мультиварке. Aftensmad: Салат из Капусты, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Кофе Латте, Ужгородский Коньячный Завод Коньяк Закарпатский Ординарный 4*, Pupo Персик в Шоколаде, Кофе Латте, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..