AlinaMrk's Dagbog, 03 jun 20

Десертик. На хлебце творожный сырок с черникой + чуток арахиса и корицы ~ 150ккал

---

1457 kcal

Fedt: 62,72g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 167,97g.   Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Frokost: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Овсяная Каша на Молоке, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Болгарский Перец, Курица на Пару. Aftensmad: Яичница, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Курага, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творожный Сырок с Курагой, Черника, Яблоко Голден. mere..

206 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..