sisi alj 111's Dagbog, 03 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
61,8 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 6,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2020:
1803 kcal Fedt: 37,45g | Prot.: 89,54g | Kulhyd.: 292,91g.   Frokost: خضروات ورق عنب معلب, حلو نوجا نوغا نوكا, الزعتر السوري زعتر,  زيت عباد الشمس,  الخيار (مع القشرة). mere..
1505 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sisi alj 111's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.