feenanda dias's Dagbog, 03 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
75,8 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juni 2020:
1083 kcal Fedt: 45,32g | Prot.: 54,80g | Kulhyd.: 120,59g.   Morgenmad:  Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Nesfit . Frokost:  Frango Xadrez. Aftensmad: CBS Suco de Abacaxi,  Bacon Curado ou Defumado,  Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Andet: Danone YoPRO Chocolate, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional),  Ponkan. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


feenanda dias's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.