Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Kiiiane
Dagbog
03 jun 20
Kiiiane's Dagbog, 03 jun 20
Kiiiane's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
55 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
5 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 03 juni 2020:
254 kcal
Fedt: 3,62g | Prot.: 11,76g | Kulhyd.: 45,46g.
Morgenmad:
Maçã, Paulista Leite Desnatado.
Snacks/Andet:
Tostines Biscoito Água.
mere..
1349 kcal
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Taber 0,1 kg om Ugen
3 tilhængerne
Støtte
Kiiiane's Vægt Historie
Se Hele Historikken