Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 54,73g | Prot.: 88,93g | Kulhyd.: 93,79g.
Morgenmad: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Молоко, Вареное Яйцо, Приготовленные Мидии, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог. Frokost: Сушеные Семена Тыквы, Треска Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Миндаль, Сельдерей, Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кижуч, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|