Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 94,89g | Kulhyd.: 34,71g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Овсяные Отруби, Сметана , Яичный Омлет. Frokost: Творог 5%, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Белебеевский Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|