Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
850 kcal
|
Fedt: 25,61g | Prot.: 47,43g | Kulhyd.: 111,17g.
Morgenmad: Yonca Balı, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Limonlu Su. Frokost: Haşlanmış Yumurta, Kısır, Lor Peyniri. Aftensmad: Beypazarı Sade Maden Suyu, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|