Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1744 kcal
|
Fedt: 84,31g | Prot.: 112,72g | Kulhyd.: 136,77g.
Morgenmad: Простоквашино Молочный Коктейль Вкус Варёная Сгущёнка, Яшкино Мини-Рулет Клубничный. Frokost: Помидоры, Салат Айсберг, Магнит Авокадо, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Лук, Кабачок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Киприно Сыр Лайт 15%. Snacks/Andet: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Бразильские Орехи, Помидоры, Помидоры Черри, Бразильские Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|