Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
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104,4 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1355 kcal
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Fedt: 37,78g | Prot.: 73,58g | Kulhyd.: 180,70g.
Morgenmad: Milbona Butterkäse, Lidl Lachsschinken, Ei, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Tomaten, Happy Harvest Trockenpflaumen. Frokost: Chef Select To Go Hähnchen-Streifen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Aftensmad: Exquisa Quark Genuss Kirsche, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Schinken-Wiener Light. Snacks/Andet: Banane, Äpfel, Birnen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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