Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 40,47g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 130,83g.
Morgenmad: Абрикосы, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кола (с Кофеином), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Соевый Соус, Креветки, Авокадо. Aftensmad: Тушеные Овощи, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Andet: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Melba Toast, Co-Op Ricotta , Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|