chuya_nakahara's Dagbog, 04 jun 20

🍀Обед)
🍀Щи + хлебец🍞

Vis Kost Kalender, 04 juni 2020:
591 kcal Fedt: 27,15g | Prot.: 28,45g | Kulhyd.: 58,44g.   Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная, Беллакт Творог 10%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Aftensmad: SPAR Сельдь под Шубой , SPAR Ролл Маленькая Япония,  Огурец (с Кожурой),  Соевый Соус. mere..
1925 kcal Motion: Læsning - 2 timer, Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 20 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chuya_nakahara's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.