|
teman - teman, yang udh pernah ikut diet OCD sharing dong. berbagi pengalaman, karna tadi aku liat di youtube banyak yang berhasil jalaninnya tapi i think "keknya diet OCD bahaya:) unt ke depannya ga si? dan juga ak pernah diceritain kakakku katanya temannya ikut ocd badannya gelambir semua"
|
1356 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 52,35g | Kulhyd.: 183,92g.
Morgenmad: Tricks Baked Crisps, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Aftensmad: Piscok. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tricks Baked Crisps. mere..
|
|