Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1439 kcal
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Fedt: 65,78g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 137,83g.
Morgenmad: Suco de Abacaxi, Kraft Maionese Mayo, Tirolez Catupiry, Sadia Hambúrguer Tradicional Carne Bovina, Carrefour Pão de Hambúrguer , Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Frizzo Queijo Mussarela. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Cebolas Maduras Cozidas, Da Terrinha Batata Palha, Suco de Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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