|
😪😪
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 23,34g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 73,57g.
Frokost: خبز, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), عيران, صدر دجاج, الأرز الأبيض. Snacks/Andet: متة متة. mere..
|
|
1606 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sisi alj 111's Vægt Historie
|