|
satu satunya olahan oatmeal yg aku sukaa😋😋
|
1089 kcal
|
Fedt: 25,65g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: Durian, Telur, Oatmeal, Pisang. Frokost: Sayur Campuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan. Aftensmad: Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
|
2011 kcal
|
Motion:
Træning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febiamanda's Vægt Historie
|