Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2010
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2010:
|
1017 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 46,21g | Kulhyd.: 119,76g.
Morgenmad: Hickory Sliced Bacon, whole milk, kashi honey almond cereal, banana, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Frokost: Deluxe Sides Tuscan Vegetable Medley, new york strip. Aftensmad: texas toast, Long Grain & Wild Rice, center cut pork chops. Snacks/Andet: crystal light pomegranate lemonade, pluot, crystal light pink lemonade, water. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|