Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 74,59g | Kulhyd.: 266,42g.
Morgenmad: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Costco 鮮奶. Frokost: Costco 無骨牛小排, 芥蘭, 水煮蛋. Aftensmad: 清蒸或水煮蝦, Kirkland 牛梅花肉片, 韓式泡菜, 地瓜, 煎餅. Snacks/Andet: 全家 芒果冰沙. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|