Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 25,93g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 166,44g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Frokost: Pepaya, Salak, Sambal dari Buah-buahan, Tahu Kukus, Ikan, Mentimun (Kupas), Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|