Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 95,95g | Kulhyd.: 120,23g.
Morgenmad: Груша, Огурец, Эльфа Льняная Каша, Зеленый Перец, Киви. Frokost: Сухари, Борщ с Говядиной, Коровка из Кореновки Мацони. Aftensmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Мидии (Вареные или на Пару), Syntrax Протеин Matrix, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Кофе, Приготовленная Тыква, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|