|
-300 gram daha bir günde ,dün de -500 olmuştu sizce hızlı mı veriyorum ,sağlıksız mı veya ödem gittiği için mi hızlı ? Endişeliyim..
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
817 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 68,25g | Kulhyd.: 64,79g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kuru Kayısı, Semizotu, Maydanoz, Domatesler. Aftensmad: Dana Eti, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Şeftali, Yeşil Erik, Kayısı. mere..
|
|
3387 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Vandre - 2 timer, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 6 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|