R.O.B.NaZe's Dagbog, 05 jun 20

En serio, que no me lo explico. Pero si es que el usuario Vicalg me vio ayer comer como un puto poseso... Pues ok.
90,5 kg Indtil videre tabt: 18,5 kg.    Stadig tilbage: 15,5 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2020:
2184 kcal Fedt: 85,52g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 273,29g.   Morgenmad: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Frokost: Sandía, Ensalada Mixta, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Pasta Fresca (Cocida). Aftensmad: Hacendado Salchichas Estilo Viena, Carrefour Espirales Tricolor. Snacks/Andet:  Palomitas de Maíz,  Sandía. mere..
2971 kcal Motion: Pedaleador - 40 minutter, Smartwatch - 2 timer, Hvile - 13 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 10,5 kg om Ugen

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Kommentarer 
Jajajajaja!!! Pues genial!!! Yo estuve 9 días de vacaciones y pasé totalmente de todo, horarios de comidas... comer todo lo que se me antojaba y más... a la vuelta me temía una subida considerable y estaba con el mismo peso 😮😮😮 Creo que si normalmente haces las cosas bien atracones puntuales o épocas más de desfase no pasa nada porque el cuerpo lo compensa de alguna manera?? 🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀ Felicidades y a disfrutar de la vida!! 🥳🥳 
05 jun 20 af medlem: Yes_26
🤣🤣🤣🤣 pues ole tu!! 👏🏼👏🏼👏🏼 
05 jun 20 af medlem: kaki...
odio a este usuario (cochina envidia) 😁😁 
05 jun 20 af medlem: vicalg

     
 

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