@Катеринка@'s Dagbog, 05 jun 20

ДУ, FS! Наш завтрак выходного дня: карт. отварной, яйцо, черри, огурец, куриная тефтеля, сыр голландский, салат листовой, свекла с чесноком, за кадром кофе)) 323 кл. Всем тепла и ультра крутой пятницы, друзья!!!!

---

2500 kcal

Fedt: 102,70g | Prot.: 87,53g | Kulhyd.: 159,61g.   Morgenmad: Лента Свекла с Чесноком,  Вареное Яйцо, Троекурово Тефтели Куриные,  Сыр Голландский, Выборжец Салат Листовой в Горшочке,  Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой),  Картофель Отварной. Frokost: Лента Оладьи Золотой Петушок,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лента Свекла с Чесноком. Aftensmad:  Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Andet: Kozel Пиво Темное. mere..

1831 kcal

Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..