Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 97,35g | Kulhyd.: 65,97g.
Morgenmad: Kahve. Frokost: Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Yapraklı Marul, Dardanel Ton Ton Balık, Dardanel Ton Ton Balık. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Et, Sebzeli Makarna. Snacks/Andet: Scitec Nutrition BCAA Xpress. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghabarambian's Vægt Historie
|