Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
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69,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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776 kcal
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Fedt: 25,02g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 105,26g.
Morgenmad: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Frokost: Mamão Formosa, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Aftensmad: Planalto Alho Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andet: Açúcar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Café com Açúcar, Bolo de Laranja. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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