|
блииин, ну никак не стартанууууу....🤦♀️ дайте под зад кто-нибуууууудь...🤧
|
1724 kcal
|
Fedt: 82,10g | Prot.: 65,46g | Kulhyd.: 185,31g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Frokost: Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком. Aftensmad: Пятерочка Редис, Милти Плов с Бараниной. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. mere..
|
|
1543 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 15 minutter, ходьба по лестнице - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|