Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
593 kcal
|
Fedt: 13,60g | Prot.: 28,43g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: Tempe, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Sawi Dimasak (dari Segar). Frokost: Tahu, Nasi Putih, Kembang Kol. Snacks/Andet: Salak, Pepaya, Nanas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nafasyadinda2's Vægt Historie
|