|
неделя прошла, всё по нулям...😢
|
1525 kcal
|
Fedt: 95,46g | Prot.: 71,04g | Kulhyd.: 96,33g.
Morgenmad: Мёд, Кофе с Молоком, Запеканка(колбаски,сыр,макароны). Frokost: Бурже Хлеб Многозерновой, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%. Aftensmad: Запеканка(колбаски,сыр,макароны). Snacks/Andet: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1473 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliana05's Vægt Historie
|