|
300 kalori ajaa✨
|
1393 kcal
|
Fedt: 58,03g | Prot.: 65,01g | Kulhyd.: 160,47g.
Morgenmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Tahu Goreng. Frokost: Lumpia Basah, Bihunku Rasa Soto, Selada Daun Hijau, Telur Rebus Lunak. Aftensmad: Keripik Pisang, Jeruk, Kraft Cheddar, Batagor, Sinti Sambel Pecel. Snacks/Andet: Sinti Bumbu Pecel, Batagor, Roma Sari Gandum, Anlene Actifit Vanila. mere..
|
|
1692 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, HIIT - 7 minutter, Strækning (Yoga) - 10 minutter, Hvile - 18 timer og 13 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Resep dong, kayanya enakk 🥺
06 jun 20 af medlem: jasminesafannah
|
Itu bihunnya satu bungkus?
06 jun 20 af medlem: nofi90
|
ini bihun jagung apa bihhn beras ya ka??
06 jun 20 af medlem: Novaryanty
|
Disini aku pake bihun dari merk “Bihunku”. Ini bihun yg bahan dasarnya dr pati jagung dan beras. Aku pakenya sebungkus soalnya cuman 210 kal. Tambah telur plus sayuran hijau dan jadi deh
06 jun 20 af medlem: reginamaurizka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reginamaurizka's Vægt Historie
|