Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1903 kcal
|
Fedt: 58,83g | Prot.: 184,25g | Kulhyd.: 157,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Творог 0%. Frokost: Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Фисташки, Курага, Lay's Чипсы. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|