Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 66,43g | Prot.: 62,35g | Kulhyd.: 42,20g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Aftensmad: Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Andet: Mantarlı Tavuk Sote, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Şekersiz Türk Kahvesi, Kaju, Badem. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iremcngzz's Vægt Historie
|