Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 74,02g | Prot.: 80,10g | Kulhyd.: 171,07g.
Morgenmad: AH Smeuïge Pindakaas, AH Volkoren Brood, AH Banaan, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+ , AH Volkoren Biscuit. Aftensmad: Rundergehakt, Knorr Stroganoff Saus, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Spaghetti. Snacks/Andet: ERU Balans 15+ Sambal, Haust Snack Cups, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, Zonnatura Rijstwafels, Céréal Puur Noir. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|