Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1569 kcal
|
Fedt: 32,07g | Prot.: 131,96g | Kulhyd.: 197,86g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Простоквашино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо. Frokost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Простоквашино Молоко 1,5%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|