Marciochapa's Dagbog, 06 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
103,8 kg Indtil videre tabt: 27,2 kg.    Stadig tilbage: 33,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2020:
1559 kcal Fedt: 103,82g | Prot.: 150,61g | Kulhyd.: 5,40g.   Morgenmad: Linea Adoçante,  Café Expresso. Frokost: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Aftensmad:  Costela Bovina Assada,  Carne de Panela. mere..
2045 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,6 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏🏻👏🏻👏🏻 
06 jun 20 af medlem: Vidinha1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marciochapa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.