Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 25,41g | Prot.: 86,92g | Kulhyd.: 218,71g.
Frokost: Tea Unsweetened, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Multigrain Bread. Aftensmad: Tea Unsweetened, Sesame Oil, Mushrooms, Spinach, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Naturmælk Yoghurt Naturel. Snacks/Andet: Jaggery, Multigrain Bread, Mango Nectar, Red Sour Cherries, Bodylab Whey 100, Coop Kikærter, Naturmælk Yoghurt Naturel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|