Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2410 kcal
|
Fedt: 127,45g | Prot.: 158,84g | Kulhyd.: 140,18g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дэмка Ветчина Дэмка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Frokost: Банан, Тыквенные Семечки, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Nut Story Арахисовая Паста , Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|