|
Sarapan favorit😋
|
1381 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 49,80g | Kulhyd.: 173,95g.
Morgenmad: Madu, Telur, Pisang, Kraft Cheddar, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Frokost: Pronas Kornet Daging Sapi, Terong Balado, Nasi Uduk. Aftensmad: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Garmelia Roti Tawar, Bayam Dimasak (dari Segar), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Kraft Cheddar. Snacks/Andet: Terong Balado, Nasi Uduk, Pronas Kornet Daging Sapi, Roma Sari Gandum. mere..
|
|
 Kommentarer
06 jun 20 af medlem: nari lakshmi
|
06 jun 20 af medlem: neng surti
|
06 jun 20 af medlem: Sefti Rohman
|
06 jun 20 af medlem: sarahjssica14
|
Resepnyaa 25 gram oatmeal yg udh diblender halus, satu butir telur ukuran sedang, 50 gram pisang. Semua bahan dicampur sampe kental terus panggang di teflon anti lengket biar gausah pake minyak. Jadi deh.. toppingnya aku pake keju parutd dan 1 sdm madu✨
06 jun 20 af medlem: reginamaurizka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reginamaurizka's Vægt Historie
|