Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 71,35g | Kulhyd.: 121,29g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Нескафе Кофе Растворимый. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ФЭГ Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Груша Конференция, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Andet: Клубника, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Магнит Персик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|