Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 65,14g | Prot.: 118,08g | Kulhyd.: 108,43g.
Morgenmad: Чай, Евроопт Яблоко , Моя Славита Творог 2%, Молочный Мир Сметана 15%. Frokost: Картофель Отварной, Семга. Aftensmad: Яйцо Куриное, Рогачев Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Соцветия Брокколи. Snacks/Andet: Зефир, Чай. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|