Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1622 kcal
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Fedt: 47,28g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 241,03g.
Morgenmad: Honig, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Weintrauben, Gut & Günstig Beerenmischung. Frokost: Ovomaltine Ovomaltine, Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Kürbiskernbrot. Aftensmad: Rapsöl, Ei, Rote Zwiebeln, Semmelbrösel, Kartoffeln. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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