Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 68,16g | Prot.: 39,72g | Kulhyd.: 64,95g.
Morgenmad: Iceberg, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Aftensmad: Çoban Salatası, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Patlıcan Yemeği, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Kaju, Badem. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iremcngzz's Vægt Historie
|