Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 50,60g | Prot.: 51,07g | Kulhyd.: 137,57g.
Morgenmad: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Epica Йогурт Клубника Роза. Frokost: Помидоры, Избенка Сметана 20%, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Каравай Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Избенка Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Арахис, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|